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韭菜鲜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:55:41  阅读:2425 来源:本站原创 作者:S.H.E

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜500g相克食物 肉糜400g香菇

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

韭菜500g相克食物 肉糜400g
香菇7-8个相克食物 饺子皮30张左右
适量味精适量相克食物
鸡粉适量适量相克食物
料酒适量 色拉油适量
鸡蛋1个相克食物香葱2棵相克食物
生抽适量

韭菜鲜肉馅饺子的做法

  • 1.韭菜洗净控水滤干。

  • 2.韭菜切末,备用

  • 3.腿心肉剁成肉末

  • 4.干香菇泡发

  • 5.香菇切成末,备用

  • 6.把韭菜末、香菇末,肉糜加鸡蛋,盐,味精,鸡粉、料酒,姜末,稍许生抽,香葱以及色拉油适量搅拌均匀上劲,备用。

  • 7.现成的饺子皮,或者自己和面擀皮子也是可以的。

  • 8.包饺子,我喜欢月牙的形状,就包成这样,凭每人喜好确定。

  • 9.锅里的水烧开后下饺子

  • 10.煮熟后出锅装盘

  • 11.拍上一张图片

  • 12.我最爱的饺子完美完成