中国母婴网 > 资讯 > 正文

姜丝紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:06:07  阅读：2278 来源：本站原创 作者：沙溢

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝半棵相克食物生姜适量相克食物 盐适量姜丝紫甘蓝的做法1.紫甘蓝洗净撕成大小合适的片状

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀

食材用料

紫甘蓝半棵相克食物生姜适量相克食物
盐适量

姜丝紫甘蓝的做法

  • 1.紫甘蓝洗净撕成大小合适的片状

  • 2.生姜一片切细丝

  • 3.热锅凉油下姜丝爆香

  • 4.加入紫包菜快速翻炒

  • 5.翻炒过程中分次加入少量清水(紫包菜含水量较少，为防止炒焦一定要适量加点清水)，炒至菜八分熟，加盐调味即可

  • 6.起锅装盘