黑豆 豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

黑豆 豆浆的做法

• 1.备好黑豆、白糖。

• 2.黑豆洗净，再用清水泡5至8小时。

• 3.泡好的黑豆连水一起倒入豆浆机，加适量水到水位线900ML。

• 4.插上电源，按好豆浆键，另一灯跳到湿豆即可。

• 5.豆浆熟了，豆浆机会嘟嘟的报警(1分钟后进入保温)。

• 6.倒出用过滤网过滤一遍

• 7.加少许白糖调匀。

• 8.盛入碗即食。