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宝宝鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:04:22  阅读：803 来源：本站原创 作者：郑中基

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物黑芝麻适量相克食物 食盐适量宝宝鸡蛋羹的做法1.鸡蛋打到碗

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物黑芝麻适量相克食物
食盐适量

宝宝鸡蛋羹的做法

  • 1.鸡蛋打到碗里

  • 2.加入适量黑芝麻

  • 3.用打蛋器打成糊状

  • 4.加入适量清水，一般添加至离碗边2厘米

  • 5.锅中加入适量水，烧开，把打好鸡蛋放进去，小火慢炖，15分钟左右鸡蛋羹就好了