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寿喜锅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 16:27:01  阅读：4007 来源：本站原创 作者：侧田

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物黄油一

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛肉适量相克食物黄油一块
土豆适量相克食物香菇适量相克食物
白菜适量相克食物 菇类适量
酱油适量大葱适量相克食物
白糖适量相克食物

寿喜锅的做法

  • 1.将铸铁锅加热，放上黄油

  • 2.融化之后，将牛肉煎熟

  • 3.加葱，加适量的盐放入酱油白糖，再加开水

  • 4.水煮沸了之后加上各种菜品，盖上锅盖，煮五分钟熟了之后就可以开始吃了