健康功效
油麦菜：活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 油麦菜1斤相克食物 | 豆豉鲮鱼罐头1盒 |
| 油适量 | 葱花大料适量 |
| 蒜2瓣相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
豆豉鲮鱼油麦菜的做法
1.准备材料，油麦菜洗净控水
2.将鲮鱼撕成块状或条状
3.锅中放少许油，将油麦菜倒入锅中，炒出多余的水分，盛入盘中，在空去多余的水分
4.锅中加入适量油，大料葱花炸锅，将撕好的鲮鱼倒入锅中煸出鱼香，捞出鱼，锅中流油
5.再将油麦菜倒入，加适量的盐，味精，蒜片，出锅
6.装盘，把编好的鱼码在其上，一盘精美的豆豉鲮鱼油麦菜就好了
