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韩式南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 03:03:51  阅读：6343 来源：本站原创 作者：杨佑宁

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物糯米粉适量糖适量相克食物韩式南瓜粥的做法1.南瓜切块上锅蒸1

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一块相克食物糯米粉适量
糖适量相克食物

韩式南瓜粥的做法

  • 1.南瓜切块上锅蒸15分钟

  • 2.蒸好，看看软了吗

  • 3.软了放入搅拌机打碎

  • 4.把糯米粉搅匀

  • 5.把搅拌好的南瓜放入锅中开火加热，同时倒入糯米饭一起搅拌均匀，再加入适量的糖即可