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三杯鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 17:39:19  阅读：4268 来源：本站原创 作者：汪东城

食材用料 鸡翅中数个葱适量相克食物 油，蒜，姜，适量 酱油，料酒，糖1：1：1三杯鸡的做法1.把鸡翅中飞一遍水，煮出血沫捞出。2.

食材用料

鸡翅中数个葱适量相克食物
油，蒜，姜，适量 酱油，料酒，糖1：1：1

三杯鸡的做法

  • 1.把鸡翅中飞一遍水，煮出血沫捞出。

  • 2.切好葱姜蒜，酱油和料酒还有糖按1：1：1的比例调好。

  • 3.起油。把鸡肉下锅，炒至金黄色下入调好的酱油料酒和糖。

  • 4.然后加入适量开水盖锅调中火。至汤汁浓稠调大火炒至收汁即可装盘。