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炒黄豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:04:45  阅读：2538 来源：本站原创 作者：张筱雨

健康功效 红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大豆150克相克食物 瘦猪肉50克红萝卜适量青椒适量相克食

健康功效

红萝卜：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大豆150克相克食物 瘦猪肉50克
红萝卜适量青椒适量相克食物
蚝油适量淀粉适量

炒黄豆的做法

  • 1.先把猪肉，胡萝卜，青椒切丁

  • 2.黄豆提前一天泡软

  • 3.炒匀放油下肉丁变白

  • 4.放入黄豆，胡萝卜丁和青椒丁炒匀

  • 5.放入调好的蚝油淀粉稍微煮一会儿

  • 6.出锅，满满的都是香气