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炒面三部曲(简易版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:02:14  阅读:4989 来源:本站原创 作者:刘梦君

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料番茄一个相克食物 尖椒一个香菇6个相克食物猪肉3两相克食物 盐

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

番茄一个相克食物 尖椒一个
香菇6个相克食物猪肉3两相克食物
适量

炒面三部曲(简易版)的做法

  • 1.首先菜切好,肉用酱油和嫩肉粉腌好。

  • 2.把这个圆嘟嘟可爱的泡面面饼从包装里拆出来,丢进滚水里,把面煮软之后捞出来沥干水分。

  • 3.锅里下油,先煸炒番茄,待番茄水炒得差不多干的时候放香菇,然后放尖椒,最后放面,不断翻炒防止粘锅,香味四溢后放少许酱油,搅拌均匀即可。