芒果牛奶露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果牛奶露的做法

• 1.准备好食材。

• 2.牛奶中加入白砂糖。

• 3.用中火煮，同时用筷子搅拌至煮开，关火等冷却。

• 4.芒果洗净去皮切成小块。

• 5.用榨汁机打成泥。

• 6.将冷却的牛奶倒入芒果泥中搅拌均匀。

• 7.拌匀的芒果牛奶露。

• 8.分装后放入冰箱冷藏后，味道更佳。