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番茄意大利面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:47:05  阅读：6036 来源：本站原创 作者：车晓

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料猪肉适量相克食物西红柿适量相克食物 意大利面适量 黑胡椒

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

猪肉适量相克食物西红柿适量相克食物
意大利面适量 黑胡椒粉适量
番茄酱适量相克食物

番茄意大利面的做法

  • 1.先烧开水，把意大利面放入锅中煮。加一些盐在里面，
    按照自己的口味来选择煮的程度，爱吃劲道的煮7分钟左右，爱吃软的煮10分钟左右。煮好后捞出意面，控水备用

  • 2.起热油锅下姜爆香，炒碎肉，
    最后放切丁的西红柿，炒烂后加入意大利面

  • 3.加入番茄酱继续翻炒
    最后放入黑胡椒粉，少量盐，炒匀，出锅