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麻辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 10:38:17  阅读：1793 来源：本站原创 作者：杨佑宁

食材用料 鸡一只 麻辣酱一袋 玉米油适量 葱末少许 姜片少许蚝油少许麻辣鸡块的做法1.鸡洗净，去掉内脏，将毛去除干净。2.剁成中

食材用料

鸡一只 麻辣酱一袋
玉米油适量 葱末少许
姜片少许蚝油少许

麻辣鸡块的做法

  • 1.鸡洗净，去掉内脏，将毛去除干净。

  • 2.剁成中等大小的块。

  • 3.凉水下锅焯去血沫。

  • 4.捞出洗净沥干，准备酱料。

  • 5.锅内放入玉米油，烧至五成热，下鸡块翻炒片刻。

  • 6.放入葱末姜末片和少许蚝油继续翻炒片刻。

  • 7.放入麻辣酱翻炒。

  • 8.炒匀熄火。

  • 9.放入电压力锅中压20分钟（不要添水）。

  • 10.压好后盛出食用。