山楂罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

山楂罐头的做法

• 1.山楂洗净后去核，再用清水洗净。

• 2.放入一勺盐再加入清水浸泡20分钟。

• 3.准备食材并称重。

• 4.把山楂放入锅中，加入清水没过山楂。

• 5.放入冰糖。

• 6.水来后，放入白糖。

• 7.调小火炖20分钟。

• 8.煮完20分钟后。

• 9.装盘，放冰箱冷藏几小时口味更加。