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黄瓜鸡蛋火腿面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 03:01:57  阅读：9808 来源：本站原创 作者：胡兵

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜1根

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

鸡蛋2个相克食物黄瓜1根相克食物
火腿2根相克食物葱少许相克食物
香菇少许相克食物

黄瓜鸡蛋火腿面的做法

  • 1.黄瓜切片。

  • 2.鸡蛋加葱，搅拌均匀。

  • 3.火腿香菇切片。

  • 4.面条煮熟过凉水备用。

  • 5.热锅冷油，依次放入鸡蛋、黄瓜、香菇、火腿，放少许盐，十三香，酱油炒匀，最后放入面条拌匀，即可出锅。

  • 6.盛出。