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干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 01:50:36  阅读：6314 来源：本站原创 作者：陈浩民

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料杏鲍菇1袋干辣椒20个相克食物 香辣酥1盒油200克 盐40克味精20

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

杏鲍菇1袋干辣椒20个相克食物
香辣酥1盒油200克
盐40克味精20克相克食物
孜盐30克 辣椒面20克
淀粉50克

干煸杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇1袋

  • 2.杏鲍菇切小条

  • 3.切好的条挂上淀粉，挂均匀

  • 4.油烧热下挂好的杏鲍菇条炸至金黄色，复炸一变，OK，

  • 5.干辣椒也炸一下，渐变黑迅速捞出

  • 6.调料都装到盘里

  • 7.锅内留底油下入调料，放香辣酥，再放炸好的杏鲍菇，翻炒均匀即可