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土豆肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 16:46:38  阅读：5091 来源：本站原创 作者：赵雅芝

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 肉丝适量葱少许相克食物油三勺花椒粉少许 干姜粉少许土豆肉丝的做法1

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物 肉丝适量
葱少许相克食物油三勺
花椒粉少许 干姜粉少许

土豆肉丝的做法

  • 1.把葱 肉丝切好备用

  • 2.土豆丝切好备用

  • 3.将适量色拉油放入锅中开火

  • 4.油烧至九成热放入肉丝迅速翻炒 待肉变为白色放入切好的葱 适量花椒 干姜粉 翻炒大火爆香 加入适量醋 增加土豆丝口感

  • 5.放入切好的土豆丝大火翻炒 期间往锅中淋少量水以免糊锅

  • 6.待土豆丝炒熟就可出锅！