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闽南炒芋圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 16:54:56  阅读：2942 来源：本站原创 作者：温峥嵘

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芋圆2个大白菜1/4个

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芋圆2个大白菜1/4个相克食物
海蛎150g姜2片相克食物
葱相克食物酱油适量
盐适量味精适量相克食物
鸡精适量 五香粉适量

闽南炒芋圆的做法

  • 1.芋圆切薄片

  • 2.白菜切好，葱姜下油锅炒香下白菜炒熟

  • 3.白菜炒熟下芋圆翻炒加调味料

  • 4.海蛎加一小勺水，煮熟下葱尾

  • 5.