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炒烤肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 19:08:15  阅读：2117 来源：本站原创 作者：范逸臣

食材用料 羊肥油 粗辣椒粉孜然粉 盐 羊腿肉炒烤肉的做法1.准备食材羊后腿羊肥肉孜然粉盐粗辣椒粉2.羊后腿羊肥肉切成薄片3.炒锅加

食材用料

羊肥油 粗辣椒粉
孜然粉 盐
羊腿肉

炒烤肉的做法

  • 1.准备食材羊后腿羊肥肉孜然粉盐粗辣椒粉

  • 2.羊后腿羊肥肉切成薄片

  • 3.炒锅加热，加羊肥肉扁出油

  • 4.加羊肉，炒出水分加盐翻炒加辣椒粉，快速翻炒均匀，再加孜然粉，继续大火快速翻炒均匀，出锅装盘

  • 5.色呈金黄，油亮，味道微辣，不腻不膻，嫩而可口，伴有浓浓的孜然香