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青椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 19:55:58  阅读：7722 来源：本站原创 作者：胡静

食材用料 牛里脊肉6两 青椒.，小米椒，姜， 大蒜子，生抽，花椒， 生粉，香油青椒炒牛肉的做法1.里脊肉切条，加料酒，生抽，生粉

食材用料

牛里脊肉6两 青椒.，小米椒，姜，
大蒜子，生抽，花椒， 生粉，香油

青椒炒牛肉的做法

  • 1.里脊肉切条，加料酒，生抽，生粉抓匀，再摘二点香油腌10分钟

  • 2.大蒜子切粒，小米椒切片，青椒切片

  • 3.热锅冷油开大火入牛肉快速炒至发白起锅

  • 4.洗锅入油加入大蒜子，花椒，小米椒，葱丝炒出香味

  • 5.入青椒炒至青椒皮微皱

  • 6.入牛肉加入盐，生抽大火炒入味起锅

  • 7.成品