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芝麻红薯条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 15:20:12  阅读：7772 来源：本站原创 作者：张翰

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻：明目、祛风、补血食材用料红薯一个相克食物白糖两勺相克食物芝麻半小碗相克食

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

红薯一个相克食物白糖两勺相克食物
芝麻半小碗相克食物

芝麻红薯条的做法

  • 1.将红薯去皮，切块

  • 2.烧油，油要淹没住红薯，

  • 3.油烧开，倒入花生条，炸

  • 4.炸全熟

  • 5.将汤烧至焦糖狀

  • 6.关小火，倒入炸好的红薯条，稍微搅拌，倒入芝麻，搅拌均匀，让每个红薯条上沾上芝麻，

  • 7.芝麻多的

  • 8.拔丝效果