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五彩饭卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 00:34:30  阅读：133 来源：本站原创 作者：马苏

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一小碗相克食物胡萝卜半根相克食物黄瓜半根相克食物 火腿肠半根鸡蛋一个相克食物 番茄沙司

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭一小碗相克食物胡萝卜半根相克食物
黄瓜半根相克食物 火腿肠半根
鸡蛋一个相克食物 番茄沙司少许

五彩饭卷的做法

  • 1.配菜在此

  • 2.鸡蛋摊成饼切条，黄瓜，火腿肠胡萝卜切条

  • 3.米饭均匀的放在保鲜膜上

  • 4.放入黄瓜，胡萝卜，火腿肠鸡蛋条，淋上番茄沙司，像卷寿司一样的方法卷成饭卷

  • 5.可以吃了