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炝藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:23:55  阅读：8605 来源：本站原创 作者：杨恭如

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕300克相克食物胡萝卜20克相克食物 油，盐，花椒适量

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

藕300克相克食物胡萝卜20克相克食物
油，盐，花椒适量 干辣椒，味精适量

炝藕片的做法

  • 1.准备食材，藕切片

  • 2.用清水冲洗两遍

  • 3.锅内放油，下入花椒，干辣椒爆香后迅速翻炒，放盐，味精，炒至

  • 4.出锅装盘