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蕃薯丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 02:08:10  阅读：2496 来源：本站原创 作者：郑元畅

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料地瓜适量相克食物土豆一两个相克食物 蕃薯粉适量 廋肉适量 海蛎适量葱适量相克食物 盐

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

地瓜适量相克食物土豆一两个相克食物
蕃薯粉适量 廋肉适量
海蛎适量葱适量相克食物
盐适量 鸡精适量
老酒适量

蕃薯丸的做法

  • 1.瘦肉洗净后再剁碎

  • 2.海蛎先洗净，后腌制半个小时

  • 3.腌制碎肉二十分钟

  • 4.切葱

  • 5.葱和紫菜混在一起

  • 6.弄好包番薯丸的皮，待用

  • 7.已包好的蕃薯丸

  • 8.煮熟的蕃薯丸