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蒜蓉蚝油丝瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 10:51:50  阅读：3705 来源：本站原创 作者：宋晓波

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜3小根相克食物蚝油少许蒜3瓣相克食物蒜蓉蚝油丝瓜的做法1.将丝瓜清洗去皮2.切

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜3小根相克食物蚝油少许
蒜3瓣相克食物

蒜蓉蚝油丝瓜的做法

  • 1.将丝瓜清洗去皮

  • 2.切成不规则块，容易入味

  • 3.入锅翻炒，加蚝油盐，再入水淀粉，使汤汁包在丝瓜上，出锅前加入蒜末！