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酸辣鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:03:18  阅读：7500 来源：本站原创 作者：朴树

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白萝卜：消食积、化痰、宽中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲤鱼1条相克食

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水
白萝卜：消食积、化痰、宽中
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鲤鱼1条相克食物 酸姜，酸辣椒适量
白萝卜半个相克食物 葱花2根
花生油适量蚝油适量
酱油适量白醋适量相克食物
生粉适量

酸辣鲤鱼的做法

  • 1.准备材料，萝卜、酸姜切丝，酸辣椒切丁

  • 2.把切好的萝卜丝、酸姜丝、酸辣椒倒油锅里翻炒备用

  • 3.把鲤鱼煎好后倒入酱油，蚝油盖锅中火闷八到十分钟

  • 4.倒入炒好的配菜，加入适量的白醋再闷五分钟左右，勾芡起锅。

  • 5.装盘洒点葱花