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西红柿炒包菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:34:28  阅读：8709 来源：本站原创 作者：韩雪

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料包菜半个相克食物西红柿1个相克食物油适量 盐适量 五香粉适量 生抽1小勺香油少许大

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

包菜半个相克食物西红柿1个相克食物
油适量 盐适量
五香粉适量 生抽1小勺
香油少许大蒜2瓣相克食物
姜末适量

西红柿炒包菜的做法

  • 1.包菜洗净，用手撕成小块。

  • 2.西红柿切小块。

  • 3.大蒜拍碎切粒，姜切末。

  • 4.不粘锅放入油，大蒜，姜末煸香。

  • 5.放入西红柿炒几下。

  • 6.放入包菜大火翻炒。

  • 7.包菜炒软放入盐，生抽，五香粉煸炒均匀。

  • 8.出锅前淋入几滴香油。

  • 9.盛盘。

  • 10.成品图。