生姜红枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

生姜红枣茶的做法

• 1.将原料准备好。

• 2.将红枣用牙刷清洗干净。

• 3.将生姜洗净切片。

• 4.将红枣和生姜片放入汤锅，加入清水煮开。

• 5.煮开约5分钟后加入红糖继续煮5分钟即可关火。稍凉后即可饮用。要趁热哦。