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包饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:19:56  阅读：7958 来源：本站原创 作者：桑兰

健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热荠菜：利湿、清热、止血五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青萝卜2个相克食物荠菜半斤相克食

健康功效

青萝卜：消食积、化痰、清热
荠菜：利湿、清热、止血
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

青萝卜2个相克食物荠菜半斤相克食物
五花肉3斤面粉适量
水适量 香辣椒油适量
胡椒适量香葱3根相克食物
姜2小块相克食物酱油适量
鸡蛋2个相克食物

包饺子的做法

  • 1.把菜馅料一样一样切碎在混合，切碎后打鸡蛋两个调料拌匀就好了

  • 2.把面粉和水用筷子调匀后用手揉熟后，用刀切一块揉成圆长条切一小团一小团用小面杖压成面皮

  • 3.面皮包上馅就成了饺子