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零失败的芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:35:12  阅读：4516 来源：本站原创 作者：蔡飞雨

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料西米适当芒果一个或半个相克食物牛奶250ML相克食物 炼乳一勺零失

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

西米适当芒果一个或半个相克食物
牛奶250ML相克食物 炼乳一勺

零失败的芒果西米露的做法

  • 1.将水烧开后，放入西米，煮20到25分钟，这期间要不停的搅拌

  • 2.准备好的芒果去皮

  • 3.切成小丁加入牛奶?，放入榨汁机里

  • 4.榨好后是酱紫的

  • 5.然后放入事先放入的西米的碗里！好了?完成