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奶白菜龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:51:13  阅读：9472 来源：本站原创 作者：梅婷

食材用料 龙骨1斤 奶白菜150克红萝卜1根蜜枣1粒 盐适量奶白菜龙骨汤的做法1.所需要用的食材，奶白菜用盐水泡洗一会，洗干净，沥

食材用料

龙骨1斤 奶白菜150克
红萝卜1根蜜枣1粒
盐适量

奶白菜龙骨汤的做法

  • 1.所需要用的食材，奶白菜用盐水泡洗一会，洗干净，沥干水份。

  • 2.龙骨洗干净，冷水下锅飞水。

  • 3.红萝卜削皮滚刀切小块，备用。

  • 4.将龙骨，红萝卜，蜜枣放入紫砂煲里，煲1.5小时

  • 5.再放入奶白菜煲40分钟左右。

  • 6.最后加盐调味，即可。

  • 7.成品图