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干贝金钩虾米鱼腩粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:32:45  阅读：6441 来源：本站原创 作者：何洁

食材用料 草鱼鱼腩1条 干贝金钩虾米各10克 姜丝适量 胡椒粒，葱适量 盐适量干贝金钩虾米鱼腩粥的做法1.把珍珠米洗好放砂锅，把干

食材用料

草鱼鱼腩1条 干贝&金钩虾米各10克
姜丝适量 胡椒粒，葱适量
盐适量

干贝金钩虾米鱼腩粥的做法

  • 1.把珍珠米洗好放砂锅，把干贝虾米用温水清洗一遍，放锅里与珍珠米一起煲出粥底

  • 2.鱼腩片好放点盐抓匀，准备姜丝适量，胡椒粒几颗拍碎的，葱一根切成葱花备好

  • 3.粥底熬好把姜和胡椒先放进去煮两分钟，再把鱼腩放进去煮三分钟至五分钟，放少许盐，出锅，洒上葱花就可以开吃了