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蛋包菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 14:32:41  阅读：9191 来源：本站原创 作者：佟丽娅

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋两个相克

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

鸡蛋两个相克食物火腿两个相克食物
生菜适量相克食物

蛋包菜的做法

  • 1.先把鸡蛋打碎加盐，热油锅煎好

  • 2.然后加入生菜和火腿

  • 3.包好就可以了