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韭菜煮菌菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 12:57:56  阅读：5462 来源：本站原创 作者：王绍伟

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料茶树菇半斤相克食物韭菜适量相克食物 油盐适量韭菜煮菌菇的做法1.茶树菇，韭菜，洗净

健康功效

茶树菇：止泻、健脾、利水

食材用料

茶树菇半斤相克食物韭菜适量相克食物
油盐适量

韭菜煮菌菇的做法

  • 1.茶树菇，韭菜，洗净

  • 2.把菇洗净

  • 3.韭菜切段

  • 4.煮开一锅水

  • 5.下菇

  • 6.涨开，下油盐，再涨开，下韭菜

  • 7.起锅