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西红杮鸡蛋面条饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:17:32  阅读：4910 来源：本站原创 作者：陈翔

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 方便面20g鸡蛋1个相克食物西红柿少许相克食物油

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

方便面20g鸡蛋1个相克食物
西红柿少许相克食物油少许
盐少许

西红杮鸡蛋面条饼的做法

  • 1.把面条煮至8成熟捞出备用，少许西红柿榨汁（切碎）和鸡蛋搅拌均匀，放少许的食盐调匀备用

  • 2.饼铛刷油

  • 3.油热后放面条铺好

  • 4.把西红柿鸡蛋液从面中间倒下去，把饼铛盖好，等两三分钟

  • 5.两面呈金黄色即可出锅

  • 6.装盘