干煸梅豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

干煸梅豆的做法

• 1.梅豆冲洗后摘干净。

• 2.如图切好。

• 3.油锅烧热，下梅豆煸炒。

• 4.炒至变色，加入蒜末和青红椒翻炒。

• 5.加少许盐、酱油、味精，炒匀关火。

• 6.出锅，简简单单的家常菜。