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金针菇炒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 01:11:26  阅读：8594 来源：本站原创 作者：弦子

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡蛋饼适量金针菇适量相克食物蒜苗2~3根相克

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡蛋饼适量金针菇适量相克食物
蒜苗2~3根相克食物油适量
盐些许

金针菇炒鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.将食材切条、切段

  • 3.备好油、盐

  • 4.锅里倒油，将蒜苗、金针菇翻炒几下，加些许盐

  • 5.将煎蛋饼放进锅里一块翻炒一会儿

  • 6.等蛋饼热了就可以出锅了