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海味牛油果的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:06:31  阅读：5195 来源：本站原创 作者：郝蕾

健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果一个黑胡椒适量 海鲜（干货）适量基围虾两只鸡蛋两个相克食物 海盐（食用盐）适量海味

健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

牛油果一个黑胡椒适量
海鲜（干货）适量基围虾两只
鸡蛋两个相克食物 海盐（食用盐）适量

海味牛油果的做法

  • 1.在超市买个牛油果

  • 2.回到家里，切开一半，去核备用

  • 3.把小洞抠深一些，以便放鸡蛋

  • 4.撒一点黑胡椒，海盐，干贝，基围虾，待放微波炉，高火两分钟

  • 5.成品