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煮玉米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-04 22:50:11  阅读：8669 来源：本站原创 作者：纪敏佳

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米4个相克食物煮玉米的做法1.玉米除去叶子和胡须，用清水冲洗干净。2.锅中加能没过玉

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米4个相克食物

煮玉米的做法

  • 1.玉米除去叶子和胡须，用清水冲洗干净。

  • 2.锅中加能没过玉米的水，大火烧开转中火煮三十分钟即可。

  • 3.煮好的玉米摆放在盘中

  • 4.开啃喽……