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茭白炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-06 03:23:06  阅读：8263 来源：本站原创 作者：蔡国庆

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茭白5个相克食物五花肉5俩

健康功效

茭白：除烦、利水、清热解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

茭白5个相克食物五花肉5俩
豆瓣1勺胡椒粉1匙
淀粉1勺

茭白炒肉的做法

  • 1.茭白洗净切片

  • 2.肉切丝

  • 3.放入胡椒粉豆瓣淀粉搅拌均匀

  • 4.油温七成热

  • 5.放入肉丝炒

  • 6.到茭白

  • 7.炒好装盘撒上葱花