中国母婴网 > 资讯 > 正文

炒海带的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-06 13:39:24  阅读：7389 来源：本站原创 作者：董卿

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带500克相克食物 蒜 姜各10克辣椒少许相克食物蒜少许相克食物姜少许相克食物 盐适量

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

海带500克相克食物 蒜 姜各10克
辣椒少许相克食物蒜少许相克食物
姜少许相克食物 盐适量
料酒适量 八角粉少许
盐适量

炒海带的做法

  • 1.海带清水洗净

  • 2.姜 蒜 辣椒 切碎

  • 3.备一些红辣椒

  • 4.锅内倒油烧七成热

  • 5.放入海带烧一会 在放材料

  • 6.出盘啦