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烤三文鱼头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-07 00:54:05  阅读：3368 来源：本站原创 作者：王希维

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 三文鱼头半个柠檬半个相克食物 盐少许 黑椒少许油少许烤三文鱼头的做法1.材料准备

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

三文鱼头半个柠檬半个相克食物
盐少许 黑椒少许
油少许

烤三文鱼头的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.鱼头洗净 把盐摸遍整个鱼头

  • 3.再撒上黑椒

  • 4.加上少许油 柠檬片 腌制十分钟

  • 5.烤盘垫上锡纸 放入鱼头

  • 6.入烤箱200 度上下火 15分钟

  • 7.装盘