这些年因为工作而发生猝死的人越来越多，这也让人们意识到疾病预防的重要性。每年不管是单位组织的、社区组织的或是个人，都会进行1-2次体检。但即便如此，仍然不能预防猝死和癌症的发生。
为什么年年体检，却无法预防猝死?
一般的体检，包括了心电图、血尿常规、B超等，女性体检还增加了妇科体检。
但是，这些体检项目中并不包括冠心病的检查，冠心病一般包括5类：心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭、猝死、无症状心肌缺血。
即便进行心电图检查，并不能对是否有冠心病做出判断，想要查出是否有冠心病，需要做冠状动脉CT造影。
冠状动脉CT造影一方面价格贵，又具有放射性，只有经过医生综合判断，认为有必要做的情况下，才会开出体检单。而传统的体检不包括这项。
所以，这也是年年体检但预防不了猝死的原因。
另外，猝死的发生不仅仅因为冠心病导致的血管狭窄，很多时候因为血管上不稳定斑块的破裂，引起血管堵塞导致。
而这种突发情况，并不是体检能发现的。
猝死，其实是可预防的!
首先，猝死有六大高危人群，包括工作压力大的白领、40岁以上男性、50岁以上女性、媒体或IT行业从业者、经常熬夜人群、肥胖伴有睡眠呼吸暂停问题。
其次，当这些高危人群出现胸闷、胸痛、呼吸困难时，要警惕是猝死前兆。
为什么体检了，还会得癌?
首先，我们每年进行的1-2次体检，只是常规项目，一些入学体检、工作体检，更是一种通过性体检。包括身高、体重、肝肾功能以及血液常规等。只是为了衡量一个人的健康状态。
当然，也能发现一些疾病，如肝病、肾病、高血糖、高血压等。
但医生说，大部分癌症在早期时并不会影响常规体检，所以癌症难以在常规中发现。
其次，如果进行癌症筛查，这类检查只能针对某些癌症，如肝癌、宫颈癌、乳腺癌、胃癌等。并且这些筛查项目也只是针对高危人群，并非人人需要进行。
一般人，一次癌症筛查并不能做全部，也导致了一些癌症不能被发现。癌细胞悄悄潜伏在体内，慢慢长大，长大为肿瘤，被发现时已经是早晚期了。
但是，癌症筛查仍有必要!
因为国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的。
癌症的高危人群包括：有家族病史、中老年人群、常触致癌物质人群、患有容易癌变的疾病、不良生活习惯人群。这5类人群，需要有针对性的做癌症筛查，做到预防、早发现、早治疗。
多久进行一次体检，要因人而异
1-2年进行一次：适合身体健康的年轻人。
1年一次：适合身体较差，但患有慢性疾病，如高血糖、高血压、有癌症家族病史。
半年一次：适合多事之秋的中年人，一般男性40岁以后，女性50岁以后。60岁以上老人，最好3-4个月一次。
定期检查：经常接触有害物质的人群，根据医生综合诊断，定期检查，避免职业病。
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心脏病是一个令人害怕的名词，既熟悉又陌生，近些年来心脏病的发病率和死亡率逐渐升高，该病成为了生命杀手之一。那么心脏病在早期的时候会出现哪些症状的发生呢?在知道自己得了心脏病后应该怎么办呢?我们又该如何去预防呢?下面就让我们一起去看看吧。
心脏病的早期症状
1.耳鸣
在很多的心脏病人中间很多的人都会出现的一个问题就是耳鸣，专家表示，45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，就应该及时去医院检查。
2.打鼾
在我们的生活中心脏病患者也会出现打鼾的现象，这一点是公认的，睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。
3.肩痛
很多的老年人会出现肩周炎的现象，就会以为是自己过度的劳累所形成的，却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状，特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛，这是与血液流动和神经走向有关。据统计，约有65%的冠心病患者有肩痛的症状，如果中老年人发生肩痛，要特别注意。
4.胸痛
部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状，多发于左前胸乳或乳下，通常有几小时或几天的隐痛。
5.呼吸困难
很多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状，尤其在活动后尤为明显，而在夜间卧睡或坐位时减轻。
6.水肿
心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻，所以会出现水肿，这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿，就要警惕心脏病了。
心脏病怎么办
1、合理运动，强壮心脏
运动可以帮助身体把多余的胆固醇排出体外，避免其沉积在血管内壁。还可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压。
建议每次运动不少于30分钟，每周运动至少5次，每次运动的最高运动心率为170减去年龄，超过则会加重心脏负担。
2、补钾排钠，保护血管
钾能够调节心律、神经传导和肌肉收缩，多数成人每天需要补充4.7克。钾在西红柿、土豆、香蕉、李子、葡萄干等中含量都很丰富，山芋和番茄酱中含钾量最高。
这天省医院肾脏内科来了一个病人，年龄并不大，是一个大学生。在入学体检中，发现血肌酐竟达到了1000umol/L。这个检查数值，吓坏了主治医生，因为正常情况，我们的血肌酐在53-106umol/L，他的血肌酐，就是高出正常值的十倍，医生确诊尿毒症。
尿毒症?犹如晴天霹雳，患者、父母都接受不了。医生说，很多人第一次来找他看病，被确诊是尿毒症，都接受不了，看似健康的肾脏，为何等到病症扩大后才显露出来。这个检查的血肌酐是什么?
血肌酐是什么?
血肌酐是身体内部代谢出来的产物，肌肉中的肌酸会通过不可逆的非酶脱水，形成了肌酐，释放到了血液中，随着尿液排出，血肌酐与身体的肌肉总量有着非常大的联系。每天产生的血肌酐会随着尿液排出体外，在临床上会通过检测血肌酐来知晓肾功能强弱。
血肌酐高了会怎么样?
我们印象中，肠胃会产生废物，其实，肌肉也能排泄。肌酐的数值高、低会显示肾小球的过滤情况，例如，血肌酐高了，说明肾小球减弱，我们的肾脏开始走向下坡路。
出现尿毒症如何治疗?
或许自己有亲戚朋友出现了尿毒症，对这个病症的治疗，透析或者换肾成了很多人会做的事情，一般来说，重度尿毒症患者，小编还是建议换肾。
而这样的评判标准，往往是以肌酐数值来判定的，例如，血肌酐高达707 umol/L，这个时候，就是重度尿毒症，最好应该换肾。
很多人会纳闷，怎么会突然间就出现了尿毒症，平时好好的一个人，怎么肾脏就出现了问题?
肾炎不可忽视
在很多医生看来，导致尿毒症出现的首要因素就是肾炎，肾脏出现炎症，看似没有什么，其实非常危险。
肾炎的分类
肾炎也有原发性肾炎、继发性肾炎两种。相对来说，继发性肾炎，能更好的控制，糖尿病、高血压、痛风等病症会导致继发性肾炎的发生;而原发性肾炎则很难找到其病因。
腰疼就是肾病?
很多时候，我们会误以为腰部疼痛就是肾病，其实不然，造成腰疼，可能是脊椎、脊柱周围组织出现了病变，慢性肾炎、慢性肾功能很少出现腰疼的。
保护肾脏刻不容缓
这样就需要我们在日常做好养肾、护肾的相关事宜。
不乱吃药
似乎是老生常谈，但还要说一说，长时间吃药，对肾脏有伤害，是药三分毒，大家要记住，这是因为药物在吸收、代谢时会损害肾脏，造成肾小管、肾间质出现慢性损伤。
不乱用化妆品
一些女性会过多的、频繁的涂抹化妆品，却不想，化妆品中的重金属会透过皮肤进入到身体，例如，水银会引起水银中毒，造成急性、慢性肾脏损伤。
千万不要认为没有症状就不会出现尿毒症，尿毒症需要引起大家重视，科学保健，才能更好的保护好身体。
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