香肠炒面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
西红柿：暖肝、健胃、消食积
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香肠炒面条的做法

• 1.准备好食材：煮好的面条，香肠，西红柿，莲花白。

• 2.把腊肠切片，西红柿切块，莲花白切丝，放盘里备用。

• 3.给锅里加点油，把西红柿倒进锅里，翻炒片刻。

• 4.把莲花白倒入锅里，翻炒片刻。

• 5.把腊肠倒进锅里，翻炒片刻。

• 6.把面条也倒进锅里，再继续翻炒片刻。

• 7.最后给香肠炒面条里加入盐，鸡精味极鲜，酱油，用木铲搅拌均匀，即可装盘食用。

• 8.香肠炒面条的成品图。