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西红柿疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:32:36  阅读：5934 来源：本站原创 作者：张敬轩

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物面粉20克鸡蛋一个相克食物青

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿一个相克食物面粉20克
鸡蛋一个相克食物青菜一颗相克食物
生姜三片相克食物葱适量相克食物
盐适量花椒粉适量
油适量

西红柿疙瘩汤的做法

  • 1.将打散的鸡蛋液倒入一半在面粉中。将面粉搅成颗粒

  • 2.将西红柿和青菜切末。生姜和葱切片

  • 3.油热后将葱姜爆香

  • 4.倒入西红柿炒出汁，加盐和花椒粉

  • 5.加水烧开，倒入面颗粒

  • 6.煮开后倒入青菜。和剩余蛋液。煮一两分钟

  • 7.出锅