包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白菜：除烦、利水、清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

包子的做法

• 1.首先呢，要把那个用萝卜和白菜，之后一定要加上适当的麻油，还有那个油也要加两勺吧，大约就是那种喝粥一样的那种勺

• 2.包子皮儿一定要够厚，不能太薄，否则就会影响美观，还有口感。

• 3.最后蒸的时候要用15分钟。