糖醋蒜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

糖醋蒜的做法

• 1.今早去早市买的新鲜马牙蒜，一斤就这么几个，去皮洗干净。

• 2.每个切4瓣，放适量盐腌制半天。

• 3.用盐腌制半天的蒜，控干水，放适量红糖，酱油，海天苹果醋拌匀，放冰箱冷藏半天。

• 4.腌制好的糖醋蒜可以慢慢品尝了，很给力的下饭菜，不怕胖就吃吧。