中国母婴网 > 资讯 > 正文

超滑水蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:19:00  阅读：646 来源：本站原创 作者：潘辰

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 （泉）冷水180克 盐适量超滑水蛋的做法1.将鸡蛋与泉水准备

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 （泉）冷水180克
盐适量

超滑水蛋的做法

  • 1.将鸡蛋与泉水准备好（鸡蛋与水的比例是1/2的比例）

  • 2.把鸡蛋打入深碗中

  • 3.加入适量的盐与180克的冷水用打蛋器搅拌均匀

  • 4.用过滤网来回过滤3、4遍，去掉气泡。

  • 5.盖上保鲜膜煤气中火蒸15分钟即可，拿出隔水摊冷

  • 6.可以做点点缀也可以直接食用。