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烧平鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:54:57  阅读：7785 来源：本站原创 作者：本多RuRu

食材用料 平子鱼 葱姜蒜干辣椒相克食物烧平鱼的做法1.平子鱼洗净，去腮净肚。2.在鱼身上打十字花刀，并准备好葱姜蒜、干辣椒。3.

食材用料

平子鱼 葱姜蒜
干辣椒相克食物

烧平鱼的做法

  • 1.平子鱼洗净，去腮净肚。

  • 2.在鱼身上打十字花刀，并准备好葱姜蒜、干辣椒。

  • 3.锅中倒油少许，加花椒粒炸香，鱼煎至两面金黄。

  • 4.烹入腊八醋，加糖、盐、酱油、葱姜蒜、干辣椒，水没过鱼身，中火烧开后，转至小火。

  • 5.汤汁收尽，出锅装盘。