香煎荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香煎荷包蛋的做法

• 1.把鸡蛋准备好。

• 2.热锅放油，把鸡蛋打入锅中。

• 3.两面煎至金黄。

• 4.美味的荷包蛋就可以吃了。